Jak bezpiecznie korzystać z ChatGPT i AI w pracy z danymi? Poradnik
- katarzynakiszkiel
- 25 maj
- 2 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 25 maj
AI ułatwia życie analitykom, marketerom i przedsiębiorcom, ale… czy wiesz, że nieodpowiednie użycie ChatGPT czy Copilota może narazić Cię na naruszenie RODO? W tym poradniku pokażę Ci, jak zachować higienę pracy z danymi, by korzystać z AI bezpiecznie i świadomie.
1. Zawsze anonimizuj dane
Nie przesyłaj do AI danych osobowych, takich jak imiona i nazwiska klientów, numery PESEL, adresy e-mail, dane płatnicze czy loginy.
Zamień je na dane przykładowe, np. „Klient A”, „Miasto X”, „Produkt 1”.
2. Pracuj na fikcyjnych lub zanonimizowanych zestawach danych
Chcesz zapytać ChatGPT o pomoc z formułą lub analizą? Przygotuj próbkę danych o tej samej strukturze, ale bez danych wrażliwych.
Dobrze:
„W kolumnie A mam kwoty sprzedaży, w kolumnie B – region. Jak zrobić podsumowanie?”
3. Sprawdź, z jakiej wersji AI korzystasz
ChatGPT Free – dane mogą być używane do trenowania modelu.
ChatGPT Plus z wyłączoną historią – bezpieczniej.
ChatGPT Team/Enterprise lub Microsoft Copilot w Microsoft 365 – dane nie są wykorzystywane do trenowania i są zgodne z politykami korporacyjnymi.
4. Ustal wewnętrzne zasady korzystania z AI w firmie
Stwórz prosty dokument:
czego nie wolno wrzucać do AI,
kto może korzystać z narzędzi,
jakie dane muszą być zanonimizowane.Szkolenia z odpowiedzialnego korzystania z AI – to inwestycja, która się opłaca.
5. Nie wrzucaj całych baz danych – wystarczy próbka
W 90% przypadków AI nie potrzebuje całego Excela – wystarczy 5–10 wierszy lub opis struktury.
Zawsze pytaj: „Czy mogę zadać to pytanie bez pokazywania konkretnych danych?”
6. Wybieraj narzędzia zgodne z RODO / GDPR
Upewnij się, że narzędzia:
mają umowę powierzenia danych (jeśli działasz jako firma),
przechowują dane w UE (lub dają możliwość takiej konfiguracji),
pozwalają wyłączyć wykorzystywanie danych do trenowania modelu.
7. Dane trzymaj w bezpiecznych miejscach
Zamiast kopiować dane do narzędzi zewnętrznych:
pracuj na OneDrive firmowym, SharePoint, bezpośrednio w Copilocie w Excelu/Wordzie,
nie kopiuj danych do narzędzi nieznanego pochodzenia.
Podsumowanie:
Z AI można pracować mądrze i bezpiecznie – wystarczy kilka prostych zasad. Zadbaj o higienę danych tak samo, jak o hasła czy backupy. To inwestycja w zaufanie klientów i bezpieczeństwo Twojej pracy.
👉 Pobierz gotową checklistę „Higiena pracy z danymi przy użyciu narzędzi AI” – do wydrukowania, przypięcia na monitorze albo podzielenia się z zespołem.

ความคิดเห็น